広島でボディケアを受けるなら呼吸に関するアドバイスが人気の【corpo コルポ】へ～こんな生活習慣には注意！～

からだに不調をきたす原因の多くが、生活習慣にあります。このような生活に心当たりのある方は【corpo コルポ】で「からだコンディショニング」することをおすすめします。

» 長時間同じ姿勢をしている

デスクワークやショップ店員など、座りっぱなし・立ちっぱなしの仕事で長時間同じ筋肉を使用していると、筋肉が疲労して正しい姿勢がとれなくなってしまいます。

悪い姿勢を長時間続けると、脳がその姿勢を本来の姿勢だと記憶してしまい、筋力や柔軟性が低下したり痛みが出てきたりします。そのため、定期的にからだを動かすなどの工夫が必要です。

» 同じ肩で荷物を持つ

ショルダーバッグや荷物を持つ際に、いつも同じ肩にかけていませんか。いつも同じ肩にかけていると、左右のバランスが崩れてしまいます。肩の高さがずれると、バランスをとろうと背骨や骨盤まで歪みはじめます。最終的には全身のバランスが崩れてしまいますので注意が必要です。意識して両方の肩を使うことがポイントになります。

広島でボディケアをするなら【corpo コルポ】をご利用ください。猫背や巻き肩、からだバランスの乱れは様々な不調を引き起こす原因となります。からだの不調を改善するには、不調な部分だけでなく根本的な原因にアプローチすることが大切です。

広島の【corpo コルポ】は優しいタッチで施術を行いますので、整体院などの利用が初めてという方も安心してご利用ください。服を脱いだり、お化粧を落としたりする必要もありません。予約制なので待ち時間もなく、スムーズに施術を受けることができます。

広島でボディケアを行う【corpo コルポ】では、施術だけでなく「呼吸」についてのアドバイスも行っています。

呼吸に関するアドバイスは多くのお客様からお喜びの声を頂いていて、【corpo コルポ】でも人気があります。アドバイス通りに意識して呼吸ができるように、しっかりサポート致します。

ボディケアでバランスを整えても、同じ生活を続けているとすぐ元の状態に戻ってしまいます。からだの良い状態を維持するためにも、本来の呼吸を身につけることが大切です。